?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Буду и дальше сегодня доставать медицинской темой. Вы уж извините старика.
Сдал давеча кровь на липидный профиль.
Получил результаты, прихромал к врачу.
В анализах вроде все нормально. Кроме холестерина - при норме 3,2—5,6 ммоль/л у меня 6,4.

Я особо не придал значения.
Врач у меня веселый дядька, оптимист по жизни, просто пассионарий какой-то.

А тут посмотрел на анализы, потом на меня, потом снова на анализы и пробормотал себе под нос: Вот оно че, а я то думал...
Я слегка насторожился.
Доктор говорит: Холестерин высокий. Я бы даже сказал, ужас как высокий. Небоскреб.

Ну дальше стал рассказывать подоплеку теоретическую, терминами сыпал щедро, ходил вокруг да около, но я между строк прочел - надо потихоньку привыкать к земле.

Еще через пару минут я понял, что не потихоньку, а срочно. И о высоком подумать не мешало бы.
Но не думалось. Вспомнилось, как один мой приятель сказал: Праведники попадают в рай, грешники в ад. Но это все касается только верующих. Атеисты не попадают никуда. Просто умирают. Щелк - и все кончилось. Мир есть, тебя нет. Вот и все.

Грустно мне стало. И захотелось пожить еще. Посему прислушался к рекомендациям врача - таблетки разные, пилюли, Омега-3 Допель Герц, диета, жареного, жирного не жрать и тд.

И вот вопрос к моим сетевым друзьям: Кто что знает по этому вопросу? Кто сталкивался? Как убить холестерин?




promo ateist66 june 14, 10:00 6
Buy for 100 tokens
Вся лохматая, несуразно одетая, дрожащая нервической дрожью она постучала в час ночи в двери служебного входа в супермаркет. Двери открыл на удивление не сонный охранник. - Здравствуйте, простите за беспокойство, - прошептала она, - но я кажется забыла выключить ламинатор. Это прозвучало как, я…

Comments

( 21 комментарий — Оставить комментарий )
jo_pa57
22 янв, 2017 19:48 (UTC)
У моего соседа за три дня до смерти был такой же холестерин)
ateist66
22 янв, 2017 20:09 (UTC)
Это такой толстый и лысый, с заячьей губой?
notabler
22 янв, 2017 20:09 (UTC)
Упражнения и диета. Развитие мышц, снижение висцерального (окружающего органы) жира. Статины (таблетки).
ateist66
22 янв, 2017 20:11 (UTC)
Мышц каких? Я последнее время ничего тяжелей ложки не поднимал. А нет, вру - тарелку с холодцом таскал из холодильника.
notabler
22 янв, 2017 20:14 (UTC)
Всех подряд, какие в организме есть. Бубновского гимнастику посмотрите, к примеру. 100 отжиманий в день, сто подтягиваний, сто кранчей (черт его знает, как по-русски) и т.п. Выгодней начинать с самых крупных мыщц - жопы и ляжек.
ateist66
22 янв, 2017 20:16 (UTC)
О боже!!!!Бедная моя жопа, бедные мои ляжки.
luol_carmelo
23 янв, 2017 13:29 (UTC)
Не, ну резко не начинайте, а то чего доброго...
ateist66
22 янв, 2017 20:15 (UTC)
А как вам это:
У все большего числа пациентов, долгое время принимающих статины, наблюдаются нарушения речи, проблемы с вестибулярным аппаратом и повышенная утомляемость. Часто это начинается с ухудшения сна. Могут нарушаться мелкая моторика и когнитивные функции. Нередко наблюдается ухудшение памяти. Как правило, после прекращения приема лекарств симптомы ослабевают или исчезают.

Здесь подробней: http://www.julinudelmann.com/BRPortal/br/P102.jsp?arc=226921
notabler
22 янв, 2017 20:18 (UTC)
я такого же поначиталась, и перестала принимать их сама. Но после зарядки и диеты холестерол нормализовался. Но была свежая статья, говорящая, что преимущества статинов во много раз перевешивают недостатки. Они еще и опасность какого-то из раков значительно снижают. У меня, кстати, когда принимала, не было никаких отрицателных ощущений
ateist66
22 янв, 2017 20:25 (UTC)
Хм, рискнуть что ли или еще подождать?
suomilarissa
22 янв, 2017 20:41 (UTC)
Общий холестерин 6,4 это не небоскреб. Диета и статины.
gatta_bianka
22 янв, 2017 21:01 (UTC)
Не такой уж и высокий уровень холестерина. Жрать поменьше и больше двигаться - ходить пешком 10 км ежедневно, или спортзал минут 30-40.
seleznev_ms
22 янв, 2017 21:03 (UTC)
Диета. Вред холестерина сильно преувеличен.
ateist66
22 янв, 2017 21:08 (UTC)
Я тоже прочитал. Но как-то боязно.
pybikon
22 янв, 2017 21:04 (UTC)
Где-то читал, что холестерин,это хрень. Он нужен организму, всё остальное о нём, ещё раз хрень.
Также читал,всё что нельзя при холестерине - продукты,на него не влияют...
k0t1
22 янв, 2017 21:08 (UTC)
Сам по себе показатель холестерина - ни о чем.
Если беспокоит - больше двигатся, нормализация диеты - меньше СЛАДКОГО, мучного и жирного.
Проверить состояние сосудов сердца, аорты, почечных артерий. Только после этого вспоминать о статинах (если есть необходимость).
ateist66
22 янв, 2017 21:09 (UTC)
Меньше сладкого!!!???? А стоит ли тогда жить....
k0t1
22 янв, 2017 21:14 (UTC)
СтоИт )))
Но жрать поменьше сахара надо )))
ateist66
22 янв, 2017 21:18 (UTC)
Да я и так чай без сахара пью!!
dutch_s
23 янв, 2017 07:00 (UTC)
Диета и физические нагрузки (для начала умеренные), чтоб обмен веществ наладить. По-моему так.
( 21 комментарий — Оставить комментарий )

Profile

ateist66
ateist66

Latest Month

Февраль 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Метки

Разработано LiveJournal.com